静寂の中で心を磨く、真の日本体験をお届け
モテナス日本の「座禅体験」は、静寂な空間の中で心を落ち着かせ、内面と向き合う貴重な時間を提供します。日本の伝統的な瞑想法である座禅を通じて、精神の平穏と深いリラクゼーションを体感していただけます。
座禅体験 内容
01 ベテランの住職から正しい座禅の姿勢と呼吸法を学ぶ
02 静寂な禅寺の中で、心を落ち着かせながら座禅を実践
03 座禅後は、心を落ち着かせる茶道体験も
モテナス日本の座禅体験のこだわり
01 一流の指導者
日本で数百年の歴史を誇る禅寺の住職が直接指導。正しい姿勢と呼吸法を学び、心身の調和を目指します。
02 四季折々の自然美
瑞々しい深緑に囲まれた寺院で、四季折々の風情を味わいながらの座禅体験。自然の中で心を解き放つひとときを提供します。
03 完全なプライベート空間
お客様だけのプライベートな空間での座禅体験。静寂に包まれた環境で、誰にも邪魔されることなく集中できます。
座禅体験 開催概要
| 項目 | 目安 |
|---|---|
| 所要時間 | １.５～２時間 |
| 料金 | ご相談ください |
| 人数 | ２～１００名 ※ご要望に合わせて調整可能です |
| 場所 | 東京・大阪・京都など |
座禅体験 事例紹介
Case1
企業研修で心を整える禅体験
海外企業よりの依頼で、研修・チームビルディングとしての座禅体験を企画しました。
創建400年以上の歴史を持つ寺院にて、住職による禅の指導を受けながら、心を整えるひとときを演出。座禅後には、茶道体験も組み合わせて、日本の伝統文化を堪能していただきました。心身ともにリフレッシュし、集中力を高める効果が期待できます。
Case2
個人向けリトリート座禅体験
心身リフレッシュのため日本を訪れた海外のお客様向けに、座禅を通じて自分を見つめ直すプランをご提案。
都会の喧騒を離れ、静寂な山間の寺院での座禅体験をご提供しました。寺院内の宿泊施設にて、朝夕の座禅と禅食を通じて、深いリラクゼーションと内面の浄化を図ります。自然に囲まれた環境で、心の平穏を取り戻し、日常のストレスから解放されるひとときをお過ごしいただきました。
