【2025年版】梅雨に楽しむアクティビティ特集！雨の日の日本体験ガイド

梅雨のアクティビティで気をつけたいこと

梅雨の時期にアクティビティを楽しむために、天候の変化や服装など、いくつか気にしておきたいポイントがあります。あらかじめチェックしておけば、雨の日でも快適に過ごせますよ。

天気による中止や変更があるかチェックしましょう

屋外アクティビティは、雨や風の影響で中止や変更になることがあります。たとえば、シャワークライミングやSUPなどの体験は、安全のために少しの増水でも中止になることがあるんです。主催者がどんな基準で判断するのか、連絡方法もふくめて事前に確認しておくと安心ですね。

キャンセルや返金のルールを事前に確認しましょう

梅雨の時期は急なキャンセルが起こりやすいため、予約前にキャンセルポリシーを確認するのが大切です。なかには「一部返金のみ」や「日程変更のみ対応」といったケースもあります。トラブルを防ぐためにも、ルールをしっかり確認しておきましょう。

雨の日に備えた服装や持ち物の準備も忘れずに

濡れても快適に動ける服装や持ち物だと、雨の日の移動も楽になります。たとえば、撥水加工のあるアウターや速乾インナー、防水バッグ、替えの靴下などがあると便利です。少しの準備が、旅全体の快適さを大きく変えてくれますよ。特に、軽量の折り畳み傘は大活躍間違いなし！バッグに入れておけば、突然の雨でも安心です。

2025年の梅雨はいつ？

梅雨の時期は、日本のどの地域に行くかによって大きく異なります。旅の計画を立てるときは、訪れる場所の「梅雨入り」と「梅雨明け」を事前にチェックしておくのがポイントです。

地域	梅雨入り予想日	梅雨明け予想日
北海道	該当なし（梅雨はありません）	該当なし
東北北部	6月15日ごろ	7月28日ごろ
東北南部	6月12日ごろ	7月24日ごろ
北陸	6月11日ごろ	7月23日ごろ
関東甲信	6月7日ごろ	7月19日ごろ
東海	6月6日ごろ	7月19日ごろ
近畿	6月6日ごろ	7月19日ごろ
中国	6月6日ごろ	7月19日ごろ
四国	6月5日ごろ	7月17日ごろ
九州北部	6月4日ごろ	7月19日ごろ
九州南部	5月16日ごろ	7月15日ごろ
沖縄	5月22日ごろ	6月21日ごろ

※実際の時期は毎年少し前後することがあります。
（情報源：気象庁）

屋内で楽しめる梅雨のおすすめスポット

雨の日が続く梅雨でも、屋内でしっかり楽しめる観光スポットはたくさんあります。とくに都市部には、天気に関係なく1日中遊べる施設がそろっていて安心です。

東京｜チームラボ

デジタルアートと空間演出が融合した体験型ミュージアムです。「チームラボプラネッツ」と「チームラボボーダレス」があります。どちらの施設も、単に作品を「見る」だけでなく、実際に「体験する」ことを重視しており、天候に左右されずに東京の最先端アートを楽しみたい外国人観光客にはぴったりの場所です。

チームラボプラネッツ

チームラボプラネッツは豊洲にあります。

水の中を歩いたり、本物の花に囲まれたりする、全身でアートを体験できる没入型ミュージアムです。靴を脱ぎ、裸足になって鑑賞するエリアが多く、水や光、音を使った幻想的な空間は、まるで別世界に迷い込んだような感覚を味わえます。訪れる人自身がアートの一部となり、作品が変化する様子は何度訪れても新しい発見があります。

特に雨の日は、屋外の天候を気にせず、アートの世界に深く没入できるのが魅力です。

施設詳細
名称：チームラボプラネッツ TOKYO (teamLab Planets TOKYO) DMM
住所：〒135-0061　東京都江東区豊洲6-1-16 teamLab Planets TOKYO

アクセス：ゆりかもめ東京臨海新交通臨海線「新豊洲駅 」出口 徒歩1分
　　　　　ゆりかもめ東京臨海新交通臨海線「豊洲市場駅 」出口 徒歩5分
　　　　　東京メトロ有楽町線「豊洲駅」7番出口 徒歩10分

会期：2018.7.07(土) 〜 2027年末
営業時間：9:00 – 22:00
　　　　　＊ 最終入館は閉館の1時間前
　　　　　＊入場時に30分〜60分ほどお待ちいただく場合がございます。
　　　　　※Living Art Store ＆ Sketch Factory・Vegan Ramen UZU Tokyoは営業時間が異なります
休館日：6/12(木)、7/10(木)

チケット：大人 ¥3,800〜　※価格変動性 詳しくは公式サイトでご確認ください
　　　　　中学生・高校生 ¥2,800
　　　　　子供(4-12歳) ¥1,500
　　　　　3歳以下 無料
　　　　　障がい者割引 ¥1,900〜　※価格変動性 詳しくは公式サイトでご確認ください

公式サイト

チームラボボーダレス

チームラボボーダレスは麻布台ヒルズにあります。

「境界のないアート」をコンセプトにした、地図のないミュージアムです。部屋と部屋の境界がなく、アートが自由に動き回り、他の作品と影響し合ったり、時には混じり合ったりします。来場者は、広大な空間を自由に探索し、光と音、そしてインタラクションによって常に変化し続けるアートの世界を体験できます。

雨の日でも屋内で楽しめるため、時間を忘れてアートに没頭するのに最適です。

施設詳細
名称：teamLab Borderless: MORI Building DIGITAL ART MUSEUM
　　　森ビル デジタルアート ミュージアム：エプソン チームラボボーダレス
住所：〒106-0041　麻布台ヒルズ ガーデンプラザB B1
　　　東京都港区虎ノ門5丁目9　麻布台ヒルズ内
TEL：03-6230-9666

アクセス：東京メトロ日比谷線「神谷町駅 」5番出口 徒歩2分
　　　　　東京メトロ南北線「六本木一丁目駅」4番出口 徒歩7分

会期：2024.2.09(金) 〜 常設
営業時間：9:00 〜 21:00
　　　　　＊5/27(火)、7/8(火) は17時閉館（最終入館16時)
　　　　　＊7/1(火)〜は8時開館
　　　　　＊最終入館は閉館の1時間前
　　　　　＊EN TEA HOUSEは開館の30分後にオープン、ラストオーダーは閉館の30分前
休館日：5/20(火)、6/17(火)、7/15(火)

チケット：大人 ¥3,600〜　※価格変動性 詳しくは公式サイトでご確認ください
　　　　　中学生・高校生 ¥2,800
　　　　　子供(4-12歳) ¥1,500
　　　　　3歳以下 無料
　　　　　障がい者割引 ¥1,900〜　※価格変動性 詳しくは公式サイトでご確認ください

公式サイト

東京｜サンリオピューロランド

サンリオピューロランドは、多摩市にあります。

ハローキティやマイメロディ、シナモロールなど、世界中で愛されるサンリオキャラクターたちに会える屋内型テーマパークです。天候に左右されずに、いつでもサンリオの「カワイイ」世界を満喫できます。

パーク内では、キャラクターたちによる華やかなパレードやミュージカルショー、楽しいアトラクションが盛りだくさん！キャラクターと直接触れ合えるグリーティングや、限定グッズが手に入るショップ、可愛いキャラクターモチーフのフードも充実しています。サンリオファンにとっては、まさに夢のような場所！

雨の日でも明るく、楽しく過ごしたい方、サンリオファンの方、かわいいものが大好きな方にはぴったりの施設です。

施設詳細
名称：サンリオピューロランド
住所：〒206-8588　東京都多摩市落合1-31

アクセス：京王線「京王多摩センター駅 」中央改札 徒歩7分
　　　　　小田急線「小田急多摩センター駅」西口改札 徒歩7分
　　　　　多摩モノレール「多摩センター駅」南口 徒歩7分

営業時間：8:30 〜 18:00
　　　　　※日によって営業時間が異なります。詳しくは公式サイトをご覧ください。
休館日：水曜と木曜は休館日の場合あり（毎週ではありません）
　　　　※月によって休館日は異なります。詳しくは公式サイトをご覧ください。

チケット：大人(18〜64歳) ¥3,900 〜 ¥5,900
　　　　　小人(3〜17歳)・シニア(65歳以上) ¥2,800 〜 ¥4,800
　　　　　2歳以下 無料
　　　　　※来場日により、料金が異なります
　　　　　※お得なアフタヌーンパスポートや年間パスポートもあります

公式サイト

京都｜忍者体験カフェ

京都にある忍者カフェは、日本の神秘的な「忍者」の世界を体験できるユニークなコンセプトカフェです。雨の日でも、屋内で楽しみながら日本の伝統文化に触れることができます。

ここでは、忍者姿のスタッフがお客様をお出迎えし、手裏剣投げや吹き矢といった忍者の修行を体験したり、忍者の秘密の仕掛けを施した空間で食事を楽しんだりできます。日本の伝統的な料理やドリンクもあるので、まるで本物の忍者の隠れ家に遊びにきたような気分を味わえます。

子供から大人まで、家族みんなで楽しめるアクティビティが充実しているため、雨で観光プランが変更になっても、エキサイティングな思い出作りができること間違いありません！

施設詳細
名称：忍者体験カフェ 京都 祇園店
住所：〒605-0083　京都府京都市東山区橋本町398-3 神聖ビル6階
TEL： 070-8913-6073

アクセス：京都電鉄京阪本線「祇園四条駅 」 徒歩6分
　　　　　地下鉄東西線「三条京阪駅」 徒歩6分
　　　　　阪急京都本線「京都河原町駅」 徒歩8分

営業時間：10:00 〜 21:00
休業日：不定期休業あり　詳しくは予約サイトでご確認ください

公式サイト

雨でも楽しめる！屋外の梅雨アクティビティ

梅雨だからといって、外での体験をあきらめる必要はありません。雨と相性が良いアクティビティや、雨の風情が魅力になる場所もたくさんあります。

東京｜シャワークライミング（奥多摩）

梅雨の時期だからこそ体験してほしいのが、東京の豊かな自然が残る奥多摩でのシャワークライミングです。シャワークライミングは、川の中を歩いたり、小さな滝をのぼったりする沢遊び体験です。渓流の中を、時には水に浸かりながら、時には小さな滝を登りながら進んでいく大人も子供も楽しめるアドベンチャー要素たっぷりのアウトドアアクティビティ。

「雨の日に水の中に入るの？」と驚いてしまいますよね。でも、大丈夫！シャワークライミングはもともと水に濡れることを前提としたアクティビティです。むしろ、雨で増水した渓流はダイナミックさが増して、エキサイトすること間違いなし！専門のガイドが同行し、安全な装備も貸し出してくれるので、初心者の方でも安心して挑戦できます。

都心から日帰りでアクセスできる奥多摩で、日本の美しい渓谷を肌で感じながら、忘れられない冒険体験をしてみてはいかがでしょうか。雨だからこそ楽しめる、特別なアクティビティです。

鎌倉｜SUP（スタンドアップパドル）

風光明媚な古都・鎌倉では、梅雨の時期でも海のアクティビティを楽しむことができます。特におすすめなのがSUP（スタンドアップパドル）です。SUPは、ボードの上に立ってパドルを漕ぎ、水上を自由に移動するウォータースポーツです。

「雨の日に海で遊んで大丈夫？」と思うかもしれませんが、SUPは少々の雨であれば問題なく楽しめます。水面に雨がポツポツと落ちて跳ね返る姿は幻想的です。また、雨上がりのしっとりとした空気の中の景色に、晴れの日とは一味違う幻想的な雰囲気を感じることもあります。梅雨の時期は比較的波が穏やかな日も多く、初心者の方でも挑戦しやすいでしょう。

鎌倉の美しい海岸線や、天候によっては沖から見える遠くの江の島などを眺めながら、水上散歩を楽しんでみませんか？ウェットスーツを着用すれば寒さも気にならず、雨の日の思い出作りにもぴったりのアクティビティです。

京都｜あじさい鑑賞

梅雨の季節に京都で、ぜひ体験してほしいのがあじさい鑑賞です。雨に濡れたあじさいは、日本の梅雨の風物詩。梅雨の京都を鮮やかに彩り、訪れる人々の心を魅了します。

京都には、お寺や庭園にあじさいの名所が点在しています。しっとりとした雨の中で咲き誇るあじさいは、まるで絵画のような美しさです。特に、有名な寺院の庭園では、苔むした庭と色とりどりのあじさいが織りなす、日本の伝統美を感じることができます。

雨の日でも傘をさしながら、ゆっくりと散策を楽しむことができるため、天候に左右されずに京都ならではの風情を味わえます。カメラを片手に、雨のしずくをまとった幻想的なあじさいの写真を撮るのもおすすめです。雨だからこそ出会える、京都の静かで美しい情景をぜひ体験してみてください。

雨音とともに楽しむ日本文化体験プラン

モテナス日本が提案する外国人向けの「梅雨×日本文化体験」を4つご紹介します。
梅雨の時期だけの特別な体験が日本旅行の記憶に刻まれる、とっておきのオーダーメイド旅です！

雨音がBGMになる癒しの茶道体験

日本の伝統文化を深く体験したい方には、梅雨の時期こそ茶道体験がおすすめです。雨の日は、静かな茶室に降り注ぐ雨音が心地よいBGMとなり、いつも以上に心を落ち着かせ、集中できる特別な時間となります。

茶道は、お茶を点（た）てる作法だけでなく、おもてなしの心や季節感を重んじる総合芸術です。熟練の先生が、お茶の点て方や飲み方、礼儀作法を丁寧に教えてくれるので、初心者の方でも安心して参加できます。

茶室には季節の花が活けられたり、季節の和菓子を食べたりしながら梅雨のこの時期に思いを馳せることができます。

雨の音を聞きながら、温かいお抹茶を味わい、日本の美しい所作や心安らぐ空間に身を置く時間は、まさに五感を癒す体験となるでしょう。天候を気にせず、日本の精神性に触れることができる、梅雨ならではの贅沢な過ごし方です。

屋形船での日本酒体験

梅雨の時期、雨が降っても楽しめるのが、屋形船での日本酒体験です。屋形船は、屋根付きの船で、美味しい食事や飲み物を楽しみながら水上からの景色を眺められる、日本ならではの乗り物です。

雨の日でも、屋形船の中は快適。窓の外に広がる雨に濡れた街の景色や、水面に反射する光が、いつもとは違う幻想的な雰囲気を醸し出します。船内では、新鮮な日本の旬の食材を使った料理と一緒に、さまざまな種類の日本酒を試すことができるので、日本酒と食材のマリアージュをおもいっきり楽しみましょう！

専門家が日本酒の選び方や味わい方を教えてくれるツアーもあり、お酒に詳しくない方でも気軽に日本の美酒文化に触れられます。

揺れる船の上で、日本の伝統的な食事と日本酒を味わう時間は、まさに特別な体験。雨音を聞きながら、情緒豊かな水上クルーズと日本酒の奥深さを、ぜひこの機会に体験してみてください。

一流シェフによる日本食料理教室

雨の日だからこそ、日本の食文化を深く体験してみませんか？一流シェフによる和食料理教室は、天候に左右されずに楽しめる、知識と体験を兼ね備えたアクティビティです。

日本の伝統的な和食の基本から、家庭で再現できる本格的なレシピまで、プロの技を直接学ぶことができます。新鮮な日本の食材に触れ、出汁の取り方や繊細な味付けのコツを学ぶことは、単なる料理体験にとどまらず、日本の食文化への理解を深める貴重な機会となること間違いなし！

自分で作った料理を味わう喜びはもちろん、英語対応可能なクラスもあるので、言葉の心配なく参加できます。雨で観光が難しい日でも、屋内で充実した時間を過ごして、日本旅行の素敵な思い出と、経験がお土産となる体験です。習ったレシピを参考に家族や友人に和食を振る舞ったら、最高のお土産にもなりますね！

雨に映える日本庭園での歌舞伎鑑賞

梅雨の時期だからこそ、日本の伝統芸能である歌舞伎を、いつもとは違う特別な環境で鑑賞してみませんか？モテナス日本では、雨に濡れた日本庭園を背景に歌舞伎を鑑賞できる機会があります。

雨に濡れてしっとりと輝く緑や、雨音が響く静かな空間は、歌舞伎の演目に一層の深みと情緒を与えてくれます。日本の伝統的な美意識と、役者の迫力ある演技や華やかな衣装が合わさって、まるで生きた絵巻物を見ているかのような感動を味わえるでしょう。

このような特別な演出は、天候に左右されずに日本の文化を深く体験したい外国人旅行者にとって、忘れられない思い出となるはずです。雨だからこそ感じられる、日本ならではの「侘び寂び」の精神と、歌舞伎の壮大な世界観をぜひ堪能してください。

梅雨の旅こそ、オーダーメイドで安心＆快適に

梅雨は天気が不安定な分、スケジュールの変更が起きやすい時期です。そんな時は、自由に組み合わせができる「オーダーメイドの旅行プラン」がおすすめ！

屋内外の体験を組み合わせたり、天候に合わせて日程を調整できたりする柔軟なプランなら、急な雨でも慌てる必要がありません。しっかりとしたサポートがあるプランを選べば、外国人のお客様をご案内するのにも安心ですね。

雨を避けるのではなく、雨を“旅の魅力”として取り入れる。それが、梅雨の日本をもっと楽しむコツ。雨の日本も、きっと忘れられない旅の一コマになるはずです。

モテナス日本では、「梅雨」と「日本文化」を組み合わせた企画の提案が可能です。

通訳の手配、会場のご相談なども承ります。他ではできない「梅雨の日本文化体験」をしたい方、外国人のお客様をおもてなししたい方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。